Im Rahmen des ÖGK-Programms „Tritt sicher & aktiv“ wurde kürzlich in St. Leonhard am Hornerwald ein Kurs zur Sturzprävention erfolgreich durchgeführt. Insgesamt nahmen 19 motivierte Teilnehmer:innen an dem Bewegungs- und Trainingsprogramm teil. Unter der fachkundigen Anleitung von Natascha Kneissl-Winkelmüller lag der Schwerpunkt auf der gezielten Förderung von Gleichgewicht, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit.
Durch abwechslungsreiche und praxisnahe Übungen konnten wichtige Fähigkeiten gestärkt werden, die zu mehr Sicherheit und Stabilität im Alltag beitragen. Ziel des Programms ist es, das Sturzrisiko nachhaltig zu reduzieren, das Vertrauen in die eigene Bewegungsfähigkeit zu stärken sowie die Selbstständigkeit und Lebensqualität der Teilnehmer:innen langfristig zu erhalten.
Durch das Engagement von Gemeinderat Christian Schuberth-Mrlik und die Nutzung seiner Kontakte konnte eine erfolgreiche Zusammenarbeit mit der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) nach St. Leonhard am Hornerwald geholt werden. Die Veranstaltung zeichnete sich durch eine hohe Professionalität aus, insbesondere durch die fachkundige Vermittlung des Themas durch Frau Kneissl-Winkelmüller. Die Teilnehmer:innen zeigten sich durchwegs sehr begeistert und bedankten sich für diese wertvolle Möglichkeit.
Auch in Zukunft setzt sich Gemeinderat Christian Schuberth-Mrlik dafür ein, weitere gesundheitsfördernde Angebote für die Gemeinde zu ermöglichen.
